Un respiro di pace

Lo stress non è uguale per tutti; è una risposta personale e profonda che nasce dentro di noi. Quello che per alcuni è banale, per te può scatenare ansia, tensione o insonnia. Fortunatamente, gli oli essenziali offrono un aiuto prezioso. Grazie alla loro interazione diretta con il sistema nervoso, sono rimedi naturali efficaci contro lo stress e l'ansia.

Esistono cinque tipi principali di stress, e per ognuno gli oli essenziali possono offrire un supporto riequilibrante:

• Stress ambientale: Da rumori, spazi angusti o inquinati.
• Stress alimentare: Da dieta sbilanciata, eccesso di caffeina o zuccheri.
• Stress da mancanza di riposo: Da sonno insufficiente o attività fisica squilibrata.
• Stress da sovraccarico mentale: Da preoccupazioni, lavoro sedentario, ansie finanziarie.
• Stress emotivo: Da problemi relazionali, solitudine, rabbia o tristezza.

Per ogni tipo di stress, gli oli essenziali offrono un modo naturale per ritrovare l'armonia e il benessere. Ecco un rimedio per lo stress legato all'ambiente di lavoro.